Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| søndag 11. februar 2018 |
   |
 |
00:20:00Tid (min.sek) |  |
8.24 kmAvstand |  |
24.72 km/hHastighet | |
02:26 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
274 kcalKalorier |  |
1689Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:15Tid (min.sek) | |
0.33 kmAvstand | |
1.93 km/hHastighet | |
31:04 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
65 kcalKalorier | |
403Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 339 kcal
