Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| mandag 12. februar 2018 |
   |
 |
00:01:00Tid (min.sek) |  |
1185.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
6 kcalKalorier |  |
39Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) |  |
6.75 kmAvstand |  |
27.00 km/hHastighet | |
02:13 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
206 kcalKalorier | |
1267Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 212 kcal
