Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| onsdag 9. mai 2018 |
   |
 |
00:05:00Tid (min.sek) |  |
2.52 kmAvstand |  |
30.24 km/hHastighet | |
01:59 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
70 kcalKalorier |  |
422Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) | |
2.46 kmAvstand | |
3.69 km/hHastighet | |
16:16 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
253 kcalKalorier | |
1521Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 323 kcal
