Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| tirsdag 5. juni 2018 |
   |
 |
00:15:00Tid (min.sek) |  |
7.08 kmAvstand |  |
28.32 km/hHastighet | |
02:07 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
211 kcalKalorier |  |
1267Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:42:00Tid (min.sek) | |
2.42 kmAvstand | |
3.46 km/hHastighet | |
17:21 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
266 kcalKalorier | |
1597Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 477 kcal
