Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| torsdag 14. juni 2018 |
   |
 |
00:15:00Tid (min.sek) |  |
6.57 kmAvstand |  |
26.28 km/hHastighet | |
02:17 min/kmKilometertid |  |
LavIntensitet |  |
190 kcalKalorier |  |
1267Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:04:00Tid (min.sek) |  |
162.0 kgTotal vekt |  |
2Øvelser | |
NormalIntensitet | |
26 kcalKalorier | |
158Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 216 kcal
