Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| tirsdag 26. juni 2018 |
   |
 |
00:20:00Tid (min.sek) |  |
9.94 kmAvstand |  |
29.82 km/hHastighet | |
02:01 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
276 kcalKalorier |  |
1689Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:37:00Tid (min.sek) | |
2.50 kmAvstand | |
4.05 km/hHastighet | |
14:48 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
230 kcalKalorier | |
1407Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 506 kcal
