Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| mandag 2. juli 2018 |
   |
 |
00:10:00Tid (min.sek) |  |
4.82 kmAvstand |  |
28.92 km/hHastighet | |
02:04 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
140 kcalKalorier |  |
844Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:16:00Tid (min.sek) | |
4.36 kmAvstand | |
3.44 km/hHastighet | |
17:26 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
479 kcalKalorier | |
2890Punkt |
| Jobb | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 619 kcal
