Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| tirsdag 28. august 2018 |
   |
 |
00:04:00Tid (min.sek) |  |
1600.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
25 kcalKalorier |  |
158Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:38:00Tid (min.sek) |  |
2.33 kmAvstand |  |
3.68 km/hHastighet | |
16:19 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
231 kcalKalorier | |
1445Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 10096 |
 |
10096Antall steg |  |
+1948Forandring | |
3046Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 256 kcal
