Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| onsdag 29. august 2018 |
   |
 |
00:04:00Tid (min.sek) |  |
1560.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
12 kcalKalorier |  |
158Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
2.70 kmAvstand |  |
3.60 km/hHastighet | |
16:40 min/kmKilometertid | |
LavIntensitet | |
246 kcalKalorier | |
1711Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 10067 |
 |
10067Antall steg |  |
-29Forandring | |
3037Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 258 kcal
