Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| torsdag 6. september 2018 |
   |
 |
00:41:00Tid (min.sek) |  |
2.47 kmAvstand |  |
3.61 km/hHastighet | |
16:36 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
251 kcalKalorier |  |
1559Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:02:00Tid (min.sek) |  |
780.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser | |
NormalIntensitet | |
12 kcalKalorier | |
79Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 15116 |
 |
15116Antall steg |  |
-51Forandring | |
4561Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 263 kcal
