Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| søndag 16. september 2018 |
   |
 |
00:08:00Tid (min.sek) |  |
3978.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
38 kcalKalorier |  |
317Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) |  |
0.20 kmAvstand |  |
0.30 km/hHastighet | |
200:00 min/kmKilometertid | |
LavIntensitet | |
87 kcalKalorier | |
607Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 2475 |
 |
2475Antall steg |  |
-7402Forandring | |
746Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 125 kcal
