Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| torsdag 11. oktober 2018 |
   |
 |
00:26:00Tid (min.sek) |  |
1.53 kmAvstand |  |
3.53 km/hHastighet | |
17:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
159 kcalKalorier |  |
988Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:35:00Tid (min.sek) | |
0.60 kmAvstand | |
1.03 km/hHastighet | |
58:20 min/kmKilometertid | |
HøyIntensitet | |
94 kcalKalorier | |
531Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 253 kcal
