Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| fredag 12. oktober 2018 |
   |
 |
00:10:00Tid (min.sek) |  |
4.59 kmAvstand |  |
27.54 km/hHastighet | |
02:11 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
136 kcalKalorier |  |
844Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:22:00Tid (min.sek) | |
1.25 kmAvstand | |
3.41 km/hHastighet | |
17:36 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
134 kcalKalorier | |
836Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 270 kcal
