Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| lørdag 30. mars 2019 |
   |
 |
01:37:00Tid (min.sek) |  |
5.01 kmAvstand |  |
3.10 km/hHastighet | |
19:22 min/kmKilometertid |  |
LavIntensitet |  |
532 kcalKalorier |  |
3689Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:37:00Tid (min.sek) | |
5.01 kmAvstand | |
3.10 km/hHastighet | |
19:22 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
532 kcalKalorier | |
3689Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1064 kcal
