Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| torsdag 19. september 2019 |
   |
 |
01:40:00Tid (min.sek) |  |
5.28 kmAvstand |  |
3.17 km/hHastighet | |
18:56 min/kmKilometertid |  |
LavIntensitet |  |
550 kcalKalorier |  |
3803Punkt |
| 8814 steg | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 8814 |
 |
8814Antall steg |  |
-3608Forandring | |
2659Punkt |
OKG
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 550 kcal
