Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| søndag 22. september 2019 |
   |
 |
00:18:00Tid (min.sek) |  |
0.98 kmAvstand |  |
3.27 km/hHastighet | |
18:22 min/kmKilometertid |  |
LavIntensitet |  |
98 kcalKalorier |  |
684Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:03:00Tid (min.sek) |  |
234.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser | |
NormalIntensitet | |
19 kcalKalorier | |
119Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 117 kcal
