Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| tirsdag 22. oktober 2019 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.10 kmAvstand |  |
0.20 km/hHastighet | |
300:00 min/kmKilometertid |  |
LavIntensitet |  |
67 kcalKalorier |  |
455Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:02:00Tid (min.sek) |  |
157.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser | |
HøyIntensitet | |
14 kcalKalorier | |
79Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 81 kcal
