Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| tirsdag 21. april 2020 |
   |
 |
00:24:00Tid (min.sek) |  |
1.31 kmAvstand |  |
3.28 km/hHastighet | |
18:19 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
148 kcalKalorier |  |
912Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:30:00Tid (min.sek) | |
1.00 kmAvstand | |
0.67 km/hHastighet | |
90:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
222 kcalKalorier | |
1366Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 370 kcal
