Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| lørdag 20. februar 2021 |
   |
 |
00:15:23Tid (min.sek) |  |
4400.0 kgTotal vekt |  |
2Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
100 kcalKalorier |  |
604Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) |  |
2.55 kmAvstand |  |
3.06 km/hHastighet | |
19:36 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
317 kcalKalorier | |
1901Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 6575 |
 |
6575Antall steg |  |
-735Forandring | |
6575Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 417 kcal
