Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| fredag 26. mars 2021 |
   |
 |
00:15:00Tid (min.sek) |  |
1.03 kmAvstand |  |
4.12 km/hHastighet | |
14:34 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
97 kcalKalorier |  |
570Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:47:00Tid (min.sek) | |
2.41 kmAvstand | |
3.08 km/hHastighet | |
19:30 min/kmKilometertid | |
LavIntensitet | |
273 kcalKalorier | |
1787Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 8701 |
 |
8701Antall steg |  |
-299Forandring | |
8701Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 370 kcal
