Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| fredag 2. april 2021 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
2.12 kmAvstand |  |
4.24 km/hHastighet | |
14:09 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
195 kcalKalorier |  |
1140Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:33:00Tid (min.sek) | |
1.65 kmAvstand | |
3.00 km/hHastighet | |
20:00 min/kmKilometertid | |
LavIntensitet | |
193 kcalKalorier | |
1255Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 6451 |
 |
6451Antall steg |  |
-3351Forandring | |
6451Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 388 kcal
