Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| søndag 10. oktober 2021 |
   |
 |
00:06:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
58 kcalKalorier |  |
354Punkt |
| ingen kommentarer | ||
SandraJ86 har likt
|
Vis øktdetaljer |
|
00:25:00Tid (min.sek) |  |
2955.0 kgTotal vekt |  |
4Øvelser | |
NormalIntensitet | |
163 kcalKalorier | |
992Punkt |
Trente muskelgrupper
Brystkasse| 122/144 max | ||
SandraJ86 har likt
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 11526 |
 |
11526Antall steg |  |
+5517Forandring | |
11526Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 221 kcal
