Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| fredag 21. august 2026 |
   |
 |
00:05:19Tid (min.sek) |  |
0.26 kmAvstand |  |
2.93 km/hHastighet | |
20:27 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
27 kcalKalorier |  |
197Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:27:58Tid (min.sek) |  |
4861.0 kgTotal vekt |  |
4Øvelser | |
NormalIntensitet | |
89 kcalKalorier | |
1095Punkt |
Trente muskelgrupper
Tilbake| Det här träningspasset har importerats. 109/124 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 6958 |
 |
6958Antall steg |  |
+1812Forandring | |
6958Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 116 kcal
