Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| tirsdag 25. august 2026 |
   |
 |
00:05:02Tid (min.sek) |  |
0.07 kmAvstand |  |
0.83 km/hHastighet | |
71:54 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
22 kcalKalorier |  |
190Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:13:13Tid (min.sek) |  |
4300.0 kgTotal vekt |  |
3Øvelser | |
NormalIntensitet | |
31 kcalKalorier | |
521Punkt |
Trente muskelgrupper
Kalver, Ben| Det här träningspasset har importerats. 100/118 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 7800 |
 |
7800Antall steg |  |
+2769Forandring | |
7800Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 53 kcal
