Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| onsdag 26. august 2026 |
   |
 |
00:25:00Tid (min.sek) |  |
0.23 kmAvstand |  |
0.55 km/hHastighet | |
108:42 min/kmKilometertid |  |
LavIntensitet |  |
150 kcalKalorier |  |
950Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:41:00Tid (min.sek) | |
0.51 kmAvstand | |
0.75 km/hHastighet | |
80:24 min/kmKilometertid | |
LavIntensitet | |
246 kcalKalorier | |
1559Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:25:13Tid (min.sek) | |
0.37 kmAvstand | |
0.88 km/hHastighet | |
68:09 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
112 kcalKalorier | |
955Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:40:47Tid (min.sek) | |
0.92 kmAvstand | |
1.35 km/hHastighet | |
44:20 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
180 kcalKalorier | |
1539Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 6524 |
 |
6524Antall steg |  |
-1276Forandring | |
6524Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 688 kcal
