Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| tirsdag 1. september 2026 |
   |
 |
00:28:07Tid (min.sek) |  |
4846.0 kgTotal vekt |  |
4Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
197 kcalKalorier |  |
1114Punkt |
Trente muskelgrupper
Tilbake| 120/140 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 3568 |
 |
3568Antall steg |  |
-824Forandring | |
3568Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 197 kcal
