kbomb 
Treningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 64år, Villages, USA| onsdag 1. september 2021 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
356 kcalKalorier |  |
2382Punkt |
| Ch 15lb db supine press 3x 15 13 10 too light db fly 15 lb 1 or 2 lbs too light 3x15 15 15. Db pullover 15 lb th 3 15 15 15. Tris. Overhead ext 15db 3x 12,7,6 perfect. Skull crush 15lb too light 151515 kickback 15lb. 3x151515 tweak too light And. ... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 356 kcal
