Marika_Russberg 
Treningsdagbok
Marika Russberg, 42år, Sverige| onsdag 20. februar 2019 |
   |
 |
Frukost |
Smoothie med avokado, hallon, blåbär, mandelmjölk, kokosmjölk och macapulver.
|
Mellanmål |
jordnötssmör
|
Lunch |
Tofu med grönkål, tomat, gurka, ruccola och chiafrön.
|
Middag |
Sötpotatis
 |
Hvile |
Vila med promenad
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 0
Total forbrenning: 0 kcal
