Marika_Russberg 
Treningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| søndag 23. mai 2021 |
   |
 |
Frukost |
Hasselnötter
|
Lunch |
Varmrökt lax
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
511 kcalKalorier |  |
2660Punkt |
| Förmiddag: 15 min uppvärmning, sittande motionscykel 15 min hantlar 6kg 5 min benlyft, liggande 5 min booty builder 5 min donkey kicks | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 511 kcal
