Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| mandag 11. juli 2011 |
   |
 |
00:55:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
496 kcalKalorier |
| 8 set mot Mats. 8-0 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) |  |
21.00 kmAvstand |  |
21.00 km/hHastighet | |
02:51 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
618 kcalKalorier |
| Trångsund - ERH - Trångsund | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1114 kcal
