Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| onsdag 23. august 2017 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
302 kcalKalorier |  |
1985Punkt |
| Knäböj, utfall och raka marklyft | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:21Tid (min.sek) |  |
4.50 kmAvstand |  |
13.27 km/hHastighet | |
04:31 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
377 kcalKalorier | |
2475Punkt |
| Submax löpband | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 679 kcal
