Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Den som siktar på att träna sig för att springa milen under 40 min ska definitivt gå med här. Men alla är välkomna till denna grupp oavsett tidsmål! Desto fler vi blir desto roligare! Därför så anmäl er till denna grupp!

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 20 Medlemskap: Öppen Administratörer

Senaste forumsinläggen

• Fanan skrev i tråden SUB 40 Jodå. Har som mål att komma under 40 min innan hösten. Är det fler som kämpar på?... För 798 veckor sedan

• Lews skrev i tråden SUB 40 Grymt jobbat Bejjan! :)... För 842 veckor sedan

• Lews skrev i tråden SUB 40 Bra jobbat! Bara 15 minuter att kapa nu ... För 847 veckor sedan

• Lews skrev i tråden SUB 40 Jag brukar också ha väldigt hög puls i början innan man kommer in i "andra andningen". Jag går nästan alltid ut snabbare än jag själv inser. Tror du blir tvungen att börja pressa dig om du s... För 852 veckor sedan

• Lews skrev i tråden SUB 40 Tittade lite på dina pass tidigare idag. Såg att du låg på 175 i maxpuls på dina tempopass. Själv har jag snittat 187 i puls på en halvmara, och hade då en maxpuls en bit över 200. Känner d... För 852 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Tompster har tränat Löpning Fredagen den 19 juni 2026 00:27:59 5.22 km 485 kcal Tungt. Första löp pÃ¥ jag vet inte hur länge. Mycket asfalt, mycket kuperat i Tällberg. Ont i vänster knä 0 0 För 1 timme 24 minuter sedan

Krille64 har tränat Styrketräning Fredagen den 19 juni 2026 00:49:16 224 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 timmar 30 minuter sedan

Lews har tränat Löpning Fredagen den 19 juni 2026 00:57:37 11.01 km 745 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 timmar 35 minuter sedan

klovervagen har tränat Cykling Torsdagen den 18 juni 2026 00:41:01 12.70 km 498 kcal 0 0 För 20 timmar 17 minuter sedan

freman02 har tränat Styrketräning Torsdagen den 18 juni 2026 01:00:00 393 kcal 0 0 För 22 timmar 4 minuter sedan

Krille64 har tränat Styrketräning Torsdagen den 18 juni 2026 01:06:23 264 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 22 timmar 4 minuter sedan

Lews har tränat Löpning Torsdagen den 18 juni 2026 00:57:54 11.67 km 875 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 2 timmar sedan

Tompster har tränat Styrketräning Torsdagen den 18 juni 2026 01:00:00 363 kcal En salig blandning ben och överkropp och jppp 0 0 För 1 dag 6 timmar sedan

Lews har tränat Löpning Onsdagen den 17 juni 2026 01:08:18 12.01 km 827 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 5 timmar sedan

freman02 har tränat Styrketräning Tisdagen den 16 juni 2026 01:00:00 393 kcal 0 0 För 2 dagar, 6 timmar sedan

bomskianne@hotmail.com har tränat Hemmagym 2:1 Tisdagen den 16 juni 2026 00:05:50 38 kcal 0 0 För 2 dagar, 16 timmar sedan

bomskianne@hotmail.com har tränat Pass 2:1 Mage-Rygg-Biceps-Triceps Tisdagen den 16 juni 2026 00:18:18 128 kcal 0 0 För 2 dagar, 17 timmar sedan

bomskianne@hotmail.com har tränat PowerWalk Fredagen den 5 juni 2026 01:00:00 593 kcal 0 0 För 2 dagar, 17 timmar sedan

bomskianne@hotmail.com har tränat PowerWalk Torsdagen den 4 juni 2026 01:00:00 593 kcal 0 0 För 2 dagar, 17 timmar sedan

bomskianne@hotmail.com har tränat PowerWalk Onsdagen den 3 juni 2026 01:00:00 593 kcal 0 0 För 2 dagar, 17 timmar sedan

klovervagen har tränat Cykling Tisdagen den 16 juni 2026 00:29:23 10.04 km 358 kcal 0 0 För 2 dagar, 18 timmar sedan

Lews har tränat Styrketräning Tisdagen den 16 juni 2026 00:32:19 136 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 20 timmar sedan

Lews har tränat Cykling Tisdagen den 16 juni 2026 00:05:00 30 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 21 timmar sedan

Tompster har tränat Squash Tisdagen den 16 juni 2026 00:45:00 405 kcal 4-1 mot Fellenius 0 0 För 2 dagar, 21 timmar sedan

Lews har tränat Löpning Tisdagen den 16 juni 2026 00:51:40 11.18 km 788 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 dagar, 4 timmar sedan