Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Den som siktar på att träna sig för att springa milen under 40 min ska definitivt gå med här. Men alla är välkomna till denna grupp oavsett tidsmål! Desto fler vi blir desto roligare! Därför så anmäl er till denna grupp!

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 21 Medlemskap: Öppen Administratörer

Senaste forumsinläggen

• Fanan skrev i tråden SUB 40 Jodå. Har som mål att komma under 40 min innan hösten. Är det fler som kämpar på?... För 772 veckor sedan

• Lews skrev i tråden SUB 40 Grymt jobbat Bejjan! :)... För 816 veckor sedan

• Lews skrev i tråden SUB 40 Bra jobbat! Bara 15 minuter att kapa nu ... För 821 veckor sedan

• Lews skrev i tråden SUB 40 Jag brukar också ha väldigt hög puls i början innan man kommer in i "andra andningen". Jag går nästan alltid ut snabbare än jag själv inser. Tror du blir tvungen att börja pressa dig om du s... För 826 veckor sedan

• Lews skrev i tråden SUB 40 Tittade lite på dina pass tidigare idag. Såg att du låg på 175 i maxpuls på dina tempopass. Själv har jag snittat 187 i puls på en halvmara, och hade då en maxpuls en bit över 200. Känner d... För 826 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

freman02 har tränat Ishockey Torsdagen den 18 december 2025 01:10:00 878 kcal 0 0 För 3 timmar 2 minuter sedan

Krille64 har tränat Styrketräning Torsdagen den 18 december 2025 00:25:09 390 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 9 timmar 14 minuter sedan

Krille64 har tränat Kondition - Gym Torsdagen den 18 december 2025 00:44:07 541 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 9 timmar 14 minuter sedan

klovervagen har tränat Löpning Onsdagen den 17 december 2025 00:24:00 3.91 km 398 kcal 0 0 För 1 dag 7 timmar sedan

freman02 har tränat Styrketräning Onsdagen den 17 december 2025 00:42:00 275 kcal 0 0 För 1 dag 8 timmar sedan

Krille64 har tränat Styrketräning Onsdagen den 17 december 2025 01:08:20 394 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 9 timmar sedan

Tompster har tränat Badminton Tisdagen den 16 december 2025 01:15:00 965 kcal Dubblar med Mattias, first och Elias. Mattias vann alla 0 0 För 2 dagar, 1 timmar sedan

Krille64 har tränat Kondition - Gym Tisdagen den 16 december 2025 01:00:00 888 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 9 timmar sedan

Lews har tränat Löpning - Löpband Tisdagen den 16 december 2025 00:19:59 4.00 km 239 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 18 timmar sedan

Tompster har tränat Squash Måndagen den 15 december 2025 00:50:00 450 kcal 2-3 mot Daniel L. Väldigt jobbigt, 186 i snittpuls och 206 i max 0 0 För 3 dagar, 3 timmar sedan

klovervagen har tränat Löpning Måndagen den 15 december 2025 00:52:26 8.11 km 863 kcal 0 0 För 3 dagar, 7 timmar sedan

freman02 har tränat Styrketräning Måndagen den 15 december 2025 00:42:00 275 kcal 0 0 För 3 dagar, 8 timmar sedan

Krille64 har tränat Styrketräning Måndagen den 15 december 2025 00:23:18 376 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 dagar, 9 timmar sedan

Krille64 har tränat Styrketräning Måndagen den 15 december 2025 01:04:11 302 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 dagar, 9 timmar sedan

freman02 har tränat Styrketräning Måndagen den 15 december 2025 00:42:00 275 kcal 0 0 För 3 dagar, 15 timmar sedan

freman02 har tränat Ishockey Söndagen den 14 december 2025 01:10:00 878 kcal 0 0 För 4 dagar, 5 timmar sedan

Lews har tränat Löpning Söndagen den 14 december 2025 01:53:33 22.01 km 1450 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 dagar, 14 timmar sedan

waagaard har tränat Cykling Tisdagen den 7 oktober 2025 00:21:47 9.85 km 249 kcal 1 0 För 4 dagar, 19 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

waagaard har tränat Cykling Onsdagen den 29 oktober 2025 00:29:57 13.50 km 342 kcal 1 0 För 4 dagar, 19 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

waagaard har tränat Cykling Fredagen den 31 oktober 2025 00:46:11 20.10 km 534 kcal 1 0 För 4 dagar, 19 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

waagaard har tränat Löpning Onsdagen den 26 november 2025 00:36:23 5.26 km 577 kcal 1 0 För 4 dagar, 19 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

waagaard har tränat Simning Tisdagen den 25 november 2025 00:04:17 0.18 km 36 kcal 1 0 För 4 dagar, 19 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

waagaard har tränat Simning Måndagen den 24 november 2025 00:13:11 0.50 km 114 kcal 1 0 För 4 dagar, 19 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

waagaard har tränat Simning Söndagen den 23 november 2025 00:14:55 0.55 km 126 kcal 1 0 För 4 dagar, 19 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

waagaard har tränat Simning Lördagen den 22 november 2025 00:06:47 0.28 km 56 kcal 1 0 För 4 dagar, 19 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta