Djäkne Health Investment

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

All ppl at Djäkne

Kategori: Övrigt	Antal medlemmar: 16
Medlemskap: Begänsad	Administratörer lassewidda

Senaste forumsinläggen

Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

lassewidda har tränat

Löpning - Trail

Söndagen den 1 februari 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DycqIu%7DnmAhCcHLGd%40%5CV%5DdAqCp%40qENOn%40%3FbA%7D%40%60%40M%7CGk%40rEgA%60BEHNtBfMr%40%7EBjKpp%40bF%7CXOGDp%40b%40bA%5E%7CBdEbYA%7E%40eBbNl%40x%40GpILtBgB%60Ii%40hAYHKn%40b%40P%60AIhAJxAn%40bCVtBbBjB%5ERzBCvDgCVq%40%60%40Ij%40%5BbL%7C%40vKEj%40%5B%5C%7BCh%40eClCo%40b%40kA%5EiAKoKyE%7BN%7DKoAyAyYmNeF%7BC%7BEgB%7DDyCaE_C_EmAwDmEyFoCs%40eAOs%40b%40oEOg%40aAcA%3FmBKSc%40AKQXaEGcAqBsAc%40o%40P_DEqB%7E%40eQHWbBcA%60Bo%40%7CAiBbCkGlBuGn%40XzChC%5CIPqCNa%40lCAjAQvAsT%7CBmQd%40cNLSdCp%40X%60%40Br%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:43:50

8.15 km

605 kcal

This workout has been imported.

0 0	För 8 timmar 27 minuter sedan

johaneje har tränat

Press

Lördagen den 31 januari 2026

00:55:00

336 kcal

B: Flyes kabel brösthöjd korsad 7.5kg, 10, 10 T: Triceps kabel kors 5kg, 7.5, 7.5 B: Flyes kabel nedifrån 8x7.5kg, 7.5, 7.5 A: Axellyft kabel en i taget 8x2x5kg, 8x2x5, 12x2x5 A: Drag till ansiktet 17.5kg, 15, 15 T: Triceps handtag 17.5, 15, 15

0 0	För 19 timmar 35 minuter sedan

Ec8a5b6cf15cf7ad3765c46cde0d27e83527ea8d8c7bb9785cb4e26d4804eb08

crovax har tränat

Löpning

Lördagen den 31 januari 2026

02:16:41

19.10 km

1905 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 15 timmar sedan

69c326283ff120340281b08b7b5814728d7376cecb271801a6766e4dd5dcc502

JohanA1 har tränat

Cykling

Torsdagen den 29 januari 2026

00:40:00

372 kcal

0 0	För 3 dagar, 23 timmar sedan

crovax har tränat

Löpning

Onsdagen den 28 januari 2026

00:22:29

4.33 km

387 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 19 timmar sedan

JohanA1 har tränat

Kondition - Gym

Måndagen den 26 januari 2026

00:40:00

256 kcal

0 0	För 4 dagar, 22 timmar sedan

JohanA1 har tränat

Styrketräning

Måndagen den 26 januari 2026

00:45:00

246 kcal

0 0	För 4 dagar, 22 timmar sedan

JohanA1 har tränat

Kondition - Gym

Tisdagen den 27 januari 2026

00:40:00

256 kcal

0 0	För 4 dagar, 22 timmar sedan

JohanA1 har tränat

Styrketräning

Tisdagen den 27 januari 2026

00:45:00

246 kcal

0 0	För 4 dagar, 22 timmar sedan

JohanA1 har tränat

Kondition - Gym

Onsdagen den 28 januari 2026

00:40:00

256 kcal

0 0	För 4 dagar, 22 timmar sedan

JohanA1 har tränat

Styrketräning

Onsdagen den 28 januari 2026

00:45:00

246 kcal

0 0	För 4 dagar, 22 timmar sedan

tilo har tränat

Vandring

Tisdagen den 27 januari 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iwvyIa_etAsBdEmE%7CEm%40DyCkA%5BHmEtJsBrCsAhAoCz%40x%40rHjB%7D%40pAKdDbAtBnBtDnBrD%7CExFoQlDaGpDmON_FmBsBwBg%40mCyA%5Bv%40Xt%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:25:26

2.22 km

126 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 dagar, 12 timmar sedan

crovax har tränat

Skridskoåkning

Måndagen den 26 januari 2026

00:50:04

10.19 km

364 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 6 dagar, 16 timmar sedan

johaneje har tränat

Ben

Söndagen den 25 januari 2026

00:45:00

275 kcal

Höft rörlighet 7min B: Knäböj viktskiva 10kg, 15, 15 M: Planka sida 2x30sek, 2x30, 2x30 B: Wall sit 60s, 60, B: Sidosquats 2x8x0kg, 2x8x0, 2x8x0

0 0	För 6 dagar, 23 timmar sedan

johaneje har tränat

Press

Måndagen den 26 januari 2026

00:55:00

336 kcal

B: Flyes kabel brösthöjd korsad 7.5kg, 7.5, 7.5 A: Hantellyft stående 5kg, 5, 5 B: Flyes kabel nedifrån 7.5kg, 7.5, 7.5 A: Axellyft kabel en i taget 8x2x5kg, 8x2x5, 12x2x5 T: Triceps kabel kors 5kg, 5, 5 A: Drag till ansiktet 17.5kg, 15, 15 B: Pushups på stång (nivå 16) 12, (nivå 14) 12, 12 T: Dips på bänk 8, 8, 8