aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Måndagen den 19 februari 2018 |
   |
 |
01:00:17Tid |  |
26.69 kmSträcka |  |
26.56 km/hHastighet | |
02:16 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
680 kcalKalorier |  |
5084Poäng |
| 3x3x2min @ 120% FTP. Första passet efter magsjukan, kändes oväntat bra i hjärta lungor. Benen var utvilade och orkade bra de med. | ||
Aschbacher och Half-Leif har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 680 kcal
