henrikamren 
Träningsdagbok
Henrik Amren, 56år, Mountain View, USA| Fredagen den 25 april 2025 |
   |
 |
01:02:28Tid |  |
5.64 kmSträcka |  |
5.42 km/hHastighet | |
11:05 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
502 kcalKalorier |  |
2368Poäng |
| This workout has been imported. | ||
karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:35Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
9övningar | |
NormalIntensitet | |
3 kcalKalorier | |
1800Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Biceps|
Passinstruktioner 6 repetitioner, så många set som möjligt under 6 minuter per övning med så lite vila som möjligt. I övrigt samma instruktioner som i föregående pass. Min kommentar Ingen kommentar |
||
karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 505 kcal
