Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige| Tisdagen den 4 juli 2017 |
   |
 |
00:20:03Tid |  |
9.69 kmSträcka |  |
29.00 km/hHastighet | |
02:04 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
274 kcalKalorier |  |
1692Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
02:02:00Tid | |
7.03 kmSträcka | |
3.46 km/hHastighet | |
17:21 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
752 kcalKalorier | |
4639Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1026 kcal
