Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige| Torsdagen den 3 augusti 2017 |
   |
 |
00:10:01Tid |  |
4.30 kmSträcka |  |
25.76 km/hHastighet | |
02:20 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
136 kcalKalorier |  |
845Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:53:00Tid | |
2.80 kmSträcka | |
3.17 km/hHastighet | |
18:56 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
326 kcalKalorier | |
2015Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 462 kcal
