Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige| Tisdagen den 5 september 2017 |
   |
 |
01:54:00Tid |  |
7.09 kmSträcka |  |
3.73 km/hHastighet | |
16:05 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
690 kcalKalorier |  |
4335Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:10:00Tid |  |
912.0 kgTotal vikt |  |
1övningar | |
NormalIntensitet | |
63 kcalKalorier | |
397Poäng |
Tränade muskelgrupper
Ben| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 753 kcal
