Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige| Torsdagen den 7 september 2017 |
   |
 |
01:46:00Tid |  |
6.42 kmSträcka |  |
3.63 km/hHastighet | |
16:31 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
642 kcalKalorier |  |
4031Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:05:00Tid |  |
608.0 kgTotal vikt |  |
1övningar | |
NormalIntensitet | |
31 kcalKalorier | |
198Poäng |
Tränade muskelgrupper
Triceps| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 673 kcal
