Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Onsdagen den 13 december 2017 |
   |
 |
00:49:00Tid |  |
3.02 kmSträcka |  |
3.70 km/hHastighet | |
16:14 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
210 kcalKalorier |  |
1863Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid | |
7.21 kmSträcka | |
28.84 km/hHastighet | |
02:05 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
206 kcalKalorier | |
1267Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 416 kcal
