Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Onsdagen den 20 december 2017 |
   |
 |
01:06:00Tid |  |
4.69 kmSträcka |  |
4.26 km/hHastighet | |
14:04 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
408 kcalKalorier |  |
2510Poäng |
| Karby t or samt en tripp till butiken | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:06:00Tid | |
4.69 kmSträcka | |
4.26 km/hHastighet | |
14:04 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
408 kcalKalorier | |
2510Poäng |
| Karby t or samt en tripp till butiken | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 816 kcal
