Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Tisdagen den 13 februari 2018 |
   |
 |
00:10:00Tid |  |
3.28 kmSträcka |  |
19.68 km/hHastighet | |
03:03 min/kmKilometertid |  |
HögIntensitet |  |
137 kcalKalorier |  |
844Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:05:00Tid |  |
910.0 kgTotal vikt |  |
2övningar | |
NormalIntensitet | |
32 kcalKalorier | |
198Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Axlar| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 169 kcal
