Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Onsdagen den 13 juni 2018 |
   |
 |
00:15:00Tid |  |
6.91 kmSträcka |  |
27.64 km/hHastighet | |
02:10 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
211 kcalKalorier |  |
1267Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:03:00Tid |  |
162.0 kgTotal vikt |  |
1övningar | |
NormalIntensitet | |
8 kcalKalorier | |
119Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 219 kcal
