Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Söndagen den 1 juli 2018 |
   |
 |
00:15:00Tid |  |
7.35 kmSträcka |  |
29.40 km/hHastighet | |
02:02 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
210 kcalKalorier |  |
1267Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:52:00Tid | |
2.92 kmSträcka | |
3.37 km/hHastighet | |
17:48 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
295 kcalKalorier | |
1977Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 505 kcal
