Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Måndagen den 27 augusti 2018 |
   |
 |
00:47:00Tid |  |
2.82 kmSträcka |  |
3.60 km/hHastighet | |
16:40 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
285 kcalKalorier |  |
1787Poäng |
| Jobbet | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:02:00Tid |  |
936.0 kgTotal vikt |  |
1övningar | |
NormalIntensitet | |
12 kcalKalorier | |
79Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 8148 |
 |
8148Antal steg |  |
+6042Förändring | |
2458Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 297 kcal
