Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Tisdagen den 28 augusti 2018 |
   |
 |
00:04:00Tid |  |
1600.0 kgTotal vikt |  |
1övningar |  |
NormalIntensitet |  |
25 kcalKalorier |  |
158Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:38:00Tid |  |
2.33 kmSträcka |  |
3.68 km/hHastighet | |
16:19 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
231 kcalKalorier | |
1445Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 10096 |
 |
10096Antal steg |  |
+1948Förändring | |
3046Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 256 kcal
