Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Söndagen den 10 januari 2021 |
   |
 |
00:05:00Tid |  |
1600.0 kgTotal vikt |  |
1övningar |  |
NormalIntensitet |  |
33 kcalKalorier |  |
198Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
04:00:00Tid |  |
3.00 kmSträcka |  |
0.75 km/hHastighet | |
80:00 min/kmKilometertid | |
LågIntensitet | |
1372 kcalKalorier | |
9127Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 4130 |
 |
4130Antal steg |  |
+4130Förändring | |
4130Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1405 kcal
