Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Onsdagen den 10 mars 2021 |
   |
 |
00:25:00Tid |  |
1.26 kmSträcka |  |
3.02 km/hHastighet | |
19:50 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
162 kcalKalorier |  |
950Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:10:00Tid |  |
7600.0 kgTotal vikt |  |
1övningar | |
NormalIntensitet | |
68 kcalKalorier | |
397Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 8536 |
 |
8536Antal steg |  |
+594Förändring | |
8536Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 230 kcal
