Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Onsdagen den 31 mars 2021 |
   |
 |
00:13:33Tid |  |
2640.0 kgTotal vikt |  |
2övningar |  |
NormalIntensitet |  |
90 kcalKalorier |  |
529Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:49:00Tid |  |
2.44 kmSträcka |  |
2.99 km/hHastighet | |
20:05 min/kmKilometertid | |
LågIntensitet | |
287 kcalKalorier | |
1863Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 7500 |
 |
7500Antal steg |  |
-2664Förändring | |
7500Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 377 kcal
