Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Lördagen den 3 april 2021 |
   |
 |
00:05:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
32 kcalKalorier |  |
190Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:24:00Tid |  |
5320.0 kgTotal vikt |  |
4övningar | |
HögIntensitet | |
179 kcalKalorier | |
953Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst| 125/149max | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 7804 |
 |
7804Antal steg |  |
+1353Förändring | |
7804Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 211 kcal
